Añadir pescado a tu alimentación es un hábito de lo más saludable: no solo te ayuda a llevar una dieta equilibrada y completa, sino que además previene muchas enfermedades y mantiene tu cuerpo fuerte y sano. Por eso podemos decir que comer pescado es sinónimo de salud.
¿En qué se diferencia el pescado azul del pescado blanco? Si alguna vez te has hecho esta pregunta, estás en el post adecuado: a continuación te explicamos en qué se distinguen estos dos tipos de pescados.
